夏季是腹瀉高發(fā)季節(jié)，很多人會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重者每日排便次數(shù)可超過10次，便稀薄且多，常伴有腹部絞痛，有些還會發(fā)生電解質(zhì)紊亂、脫水和代謝性酸中毒等。當我們遭遇夏季腹瀉時，該怎么辦？
一、什么是感染性腹瀉
感染性腹瀉是一種胃腸道感染性疾病，多由病毒、細菌、真菌、原蟲等病原體感染引起，其流行面廣，發(fā)病率高，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，是危害身體健康的重要疾病。
感染性腹瀉的病因比較明確，是由于多種致病菌導(dǎo)致。病毒、細菌、真菌、原蟲等多種病原體通過口腔進入胃腸道，導(dǎo)致感染性腹瀉的發(fā)生。常見的病毒，如輪狀病毒、諾如病毒等，多引起兒童腹瀉；常見的細菌如痢疾桿菌、大腸埃希菌等，也可引起各類人群腹瀉。
三、感染性腹瀉的傳播途徑
感染性腹瀉的傳播途徑主要是經(jīng)過消化道傳播的，就是我們常說的“病從口入”，也可經(jīng)日常生活接觸傳播，如個體接觸傳播等。食用不潔食物或飲用不潔的水可造成感染，與腹瀉病人、動物密切接觸也可能被感染，食源性或水源性感染則可以引起集體發(fā)病。
感染性腹瀉最常見的癥狀是腹瀉，每日大便超過3次（或與平時排便習(xí)慣相比次數(shù)顯著增加）。大便的性狀與平常不同，常常是稀便、噴射狀水樣便，也可以是黏液便、膿血便或便中帶血，患者常常有里急后重的感覺，此外還有惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、食欲不振等全身癥狀。病情嚴重者，因大量丟失水，電解質(zhì)而引起脫水、電解質(zhì)紊亂甚至休克。
當出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)當及時就醫(yī)。患者都需要臥床休息，消化道隔離；對于可以經(jīng)口進食的患者，可以進食少油膩、易消化、富含微量元素和維生素的食物，盡可能增加熱量攝入；若出現(xiàn)頻繁嘔吐，可以采用靜脈補液治療；若腹瀉嚴重，可以使用止瀉藥物，同時需要補充腸道微生物菌群，必要時應(yīng)用抗生素治療。
1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，生活環(huán)境干凈整潔；
2.生熟食物分開存放，避免交叉污染；
3.飯前便后或者接觸動物、腹瀉病人要洗手;
4.不食用霉變食物，不飲生水或污染的水源；
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