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全國(guó)名中醫(yī)(蒙醫(yī))杭蓋巴特爾教授:正確認(rèn)識(shí)新冠肺炎,調(diào)整心態(tài),提高自身免疫力

發(fā)布時(shí)間:2022.12.20 閱讀次數(shù):3896

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“大家要以積極的心態(tài)來(lái)預(yù)防,害怕、焦慮、擔(dān)心等不良情緒反而會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降。因而在日常生活中要繼續(xù)保持社交距離,正確佩戴口罩,做好手部消毒,注意室內(nèi)通風(fēng),不聚集,少聚餐,規(guī)律作息,保證睡眠等過(guò)去行之有效的防控措施。”全國(guó)名中醫(yī)(蒙醫(yī))杭蓋巴特爾教授如是說(shuō)。

新冠肺炎就是一種感染帶有傳染性的病毒引發(fā)的疾病。蒙醫(yī)講“正氣在內(nèi)、邪不侵入”,保持心理、身體健康,做好日常防護(hù),適當(dāng)鍛煉身體,提高自身免疫力,可以有效的預(yù)防疾病。蒙醫(yī)學(xué)中,可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、藥物調(diào)節(jié)、外治療法等措施有效的預(yù)防和治療新冠肺炎。(圖文/ 高鈺思)


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