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茶葉的美容功效
茶葉的美容功效 茶不僅是健康飲品，也是美容護膚的極佳材料。美國《醫(yī)藥日報》4月10日載文，刊出美國美容專家薩布里娜·巴扎伊博士總結(jié)出的“茶葉的六大美容功效”。 1.眼睛消腫。茶葉中的咖啡因能收縮血管，減少腫脹，緩解眼疲勞。將紅茶包浸泡在溫水中，冷卻后敷眼，閉眼躺10分鐘，雙眼疲勞感會逐漸消失，感覺異常輕松。 2.去...
2016-02-01
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老年性耳聾早預防
老年性耳聾早預防 老年性耳聾是指因聽覺系統(tǒng)老化而引起的感音神經(jīng)耳聾。臨床表現(xiàn)有： 1.聽力下降，表現(xiàn)為不明原因的雙側(cè)對稱性感音神經(jīng)聾，起病隱匿，進行性加重，但進展緩慢。 2.耳鳴，表現(xiàn)為持續(xù)性高調(diào)耳鳴。 3.伴有或不伴有眩暈，可能與前庭系老化或椎一基底動脈的老年病變有關(guān)。 4.言語識別力下降，表現(xiàn)為患者能聽到說話的...
2016-02-01
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健康營養(yǎng)素需要合理搭配
健康營養(yǎng)素需要合理搭配   生活上有個伴兒，不會感到孤獨寂寞。但你知道嗎？各種營養(yǎng)素之間進行合理搭配，也能對健康起到更好的作用。   極致肌膚：膠原蛋白、維生素C。補充膠原蛋白時一定搭配維生素C，它是人體合成膠原蛋白必不可少的重要物質(zhì)。一方面，維生素C通過消滅自由基來保障膠原蛋白的合成，另一方面，...
2016-02-01
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看似衛(wèi)生的12大生活習慣，其實很不健康
看似衛(wèi)生的12大生活習慣，其實很不健康 1.用白紙包食物。白紙用于包食品為了白紙的“白”，許多廠家在生產(chǎn)過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸后，會引起一系列化學反應，產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，極易對食品造成污染。2.衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果。國家質(zhì)檢部門抽查結(jié)果表明，許多種類的衛(wèi)生紙都未經(jīng)消毒或消毒不徹底，上面含...
2016-02-01
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這樣喝酸奶能年輕10歲！
這樣喝酸奶能年輕10歲！ 酸奶富含有利于減肥的鈣和蛋白質(zhì)，而且能加快胃腸蠕動，促進消化吸收，潤腸通便，是不可多得的減肥食物。不過，酸奶減肥不是隨便就能實現(xiàn)的。只有將酸奶與其他減肥食物靈活搭配，才真的可以看到瘦身效果！有人喝酸奶減肥，一個月瘦了20斤？沒錯，她就是這么喝酸奶的~1.蘋果×酸奶吃蘋果既能減肥，又...
2016-02-01
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按摩指尖保持血管年輕
按摩指尖保持血管年輕 隨著年齡的增長，人體血管不斷發(fā)生退行性改變，導致血管硬化。保持血管年輕，就是要保護血管的彈性、柔性及良好的伸縮性，老年人尤其要保持末梢血管健康年輕，除了科學飲食，不妨多按摩指尖。按摩指尖有助于刺激神經(jīng)和血管，加速新陳代謝。蒙醫(yī)認為，雙手指尖分布著防病治病的穴位，如按摩拇指有助...
2016-02-01
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清晨四個要，晚上五不要
清晨四個要，晚上五不要 ●清晨四個要第一、早上洗澡早上洗澡是個好習慣早上洗澡確實有助于促使血液循環(huán)更加旺盛并且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調(diào)整心情，使精神更加飽滿。第二、早上去辦大事早上大便這個好習慣一經(jīng)養(yǎng)成，你會終身受益如果還沒這個習慣于也不要著急，要努力去培養(yǎng)，比如多吃高纖維食品，如白菜、白...
2016-02-01
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蒙藥藥材在治療病癥上有何獨特之處？
蒙藥藥材在治療病癥上有何獨特之處？ 蒙醫(yī)用藥范圍很廣，包括植物、動物、礦物及化學制品，但絕大部分還是取自野生植物。近40年來，自治區(qū)組織過對蒙藥植物的物種及分類、地理分布、生態(tài)環(huán)境、蘊藏量、傳統(tǒng)用藥經(jīng)驗等諸多方面進行了深入調(diào)查，對采集的大量蒙藥植物標本整理鑒定，確定蒙藥植物品種945種，其中蒙中醫(yī)兼用藥材7...
2016-02-01
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中年也會得癡呆
中年也會得癡呆   誤解1．只有老年人才會得癡呆癥。據(jù)統(tǒng)計，65歲以上老人中，早老性癡呆癥患者占1/8。然而，65歲之前發(fā)生早老性癡呆癥的病例占5%—10%。四五十歲的人也可能會發(fā)生該病，但多屬于遺傳。  早老性癡呆癥（阿爾茨海默氏癥）是老年性癡呆癥中最多見的一種，但很多人對這種疾病的理解存在一定的偏差。美國...
2016-02-01
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蒙醫(yī)文化對生命與疾病的認識
蒙醫(yī)文化對生命與疾病的認識 蒙醫(yī)認為，人體的生命現(xiàn)象，是一個綜合性的復雜的活動過程，內(nèi)部消化系統(tǒng)，外部言聽視行，都不是孤立進行的，必須在三根七素的作用下，人體臟腑之間、臟腑與體表之間的生命活動彼此協(xié)調(diào)，相互制約，才能維持人體內(nèi)環(huán)境的相對平衡，如某一部分發(fā)生病變，就會影響到其他部分以至整體，引起平衡失...
2016-02-01
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