『醫(yī)訊』我院骨外科保膝門診開展“5.27 我愛膝”健康義診活動
膝關(guān)節(jié)是人體最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，主要承擔(dān)負(fù)重和屈伸為主的運(yùn)動功能，也是人體最易損傷、發(fā)病最高的關(guān)節(jié)。
為確保學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想主題教育各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)落細(xì)，更好地向社會大眾普及膝骨關(guān)節(jié)炎及保膝相關(guān)科普知識，內(nèi)蒙古自治區(qū)國際蒙醫(yī)醫(yī)院骨外科保膝門診將于5月22日至28日“5.27我愛膝 全國保膝科普宣傳周”開展為期一周的健康義診活動。
活動內(nèi)容：
1.5月22日至28日保膝門診免收掛號費(fèi)。
2.5月24日（星期三）、27日（星期六）上午在醫(yī)院門診大廳進(jìn)行健康義診。
3.骨外科錫林寶勒日主任將進(jìn)行健康科普宣傳和直播。
今年3月，我院骨外科保膝門診正式開診，為患者提供精準(zhǔn)便捷的專業(yè)診療指導(dǎo)和蒙西醫(yī)結(jié)合的保膝階梯治療，避免不需要換膝的患者做關(guān)節(jié)置換手術(shù)，保留住病人自己的膝關(guān)節(jié)，最大程度保留膝關(guān)節(jié)功能。
小測試 你的膝蓋還好嗎？ 膝關(guān)節(jié)早期退化時，通常不紅不腫、不痛不癢，但如果出現(xiàn)以下情況，就要當(dāng)心了： 關(guān)節(jié)有光滑的軟骨保護(hù)著，還有一些起潤滑作用的關(guān)節(jié)液，但隨著年齡增長，軟骨逐漸變得毛糙，且關(guān)節(jié)液減少。這時如果關(guān)節(jié)負(fù)重大、摩擦頻繁，就會刺激到軟骨下的神經(jīng)末梢，讓人感覺疼痛。 這同樣說明軟骨表層已經(jīng)發(fā)生退化，受到按壓后，緩沖作用減小，對髕骨的保護(hù)作用下降，也是膝關(guān)節(jié)求救信號。 在不借助外力的情況下，一只腿站立，膝蓋稍微彎曲，另一只腿彎曲，腳尖略高于地面，然后保持這個姿勢往下蹲，過程中緩慢進(jìn)行，盡可能保持身體平衡。幾秒鐘后，再站立，回到初始姿勢。
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